重心に近い着地を体に覚えさせるマーカー走
持久系のトレーニングはダレないように設定を工夫
子供達自身が気付いたノウハウは全体でシェア！
子供達のフォーム分析力は陸上部並み。。
低い前傾姿勢を取るカギは頭部の位置
意識をしないフォーム改善
疑問は自ら試して解決する！
子供達同士でのアドバイスで高め合っていく！
フォーム改善メインのトレーニング！
前屈と前傾の違いを学ぶ
