走りを通じて「考える」を育む
アルファプラス
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自分で考え、解決する経験を出来るだけ多く積み重ねる 「走りを通して自立した人間性を育成する」
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東京都杉並区 和田堀公園 第一競技場 毎週水曜/土曜15:30〜17:30
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各自にそれぞれ課題を伝えた上で自主練習をしやすいようトレーニング動画を随時配信！
◯年齢 34歳 ◯プロフィール 日本一の短距離系YouTubeハラケンチャンネルを運営 全国で陸上競技大会、かけっこイベントを主催 株式会社TAKEOVER代表 ◯陸上自己ベスト 100m 10.69 200m 21.57 ◯アルファプラスについて 自分自身がチームメイトとの会話からスポーツへの知識を深めて競技力を上げてきた経験から、アルファプラスも自主性を尊重する雰囲気で作りをしています。 準パーソナルトレーニングのように、トレーナーが子供一人一人と会話ができ、その子に合わせたアドバイスを出来る環境が魅力です！ ◯一言 私は中学、高校と陸上部に所属していましたが、気合と根性で走り続ける環境で毎日限界まで追い込んでいましたが、実力は伸び悩み地区予選敗退。 26歳から復帰し、身体のことを真剣に学んで29歳にして人生初の100m10秒台を達成。 その経験から子供達にも正しい知識を身に付けて実力が伸びていく楽しさを感じて欲しいと思っています。 しかし、全てをこちらから教えるわけではなく、自分たちで考えて答えを出していけるよう手助けをして、自立した考え方が出来るアスリートを育成していきます！
◯経験したスポーツ 陸上短距離 野球【代走】 ◯陸上自己ベスト 100m 10.92 400m47.53 全国大会出場 ◯アルファプラスについて スポーツの根本である【楽しむ】に重点を置き活動しております！ 当クラブは単に走るだけじゃなく色々な練習道具を用いて様々な動きを身につけられます！サッカー、野球、バスケとどんなスポーツも全ての基本は走りです！身体を動かす楽しさを実感しながら高みを目指していきましょう！ ◯一言 皆さんが速く走れるように全力でサポートします！！ 私も最初は足が遅かったですが、沢山練習をして速くなりました！ 練習あるのみです！ 一緒に頑張りましょう！！
振り返りレポート(2024年9月ver)
杉並区かけっこ教室『アルファプラス』 レッスンレポート
