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君は思考で「速く」なれる

アルファプラスは少人数制で質を追求した
小学生の陸上競技クラブです。

走りを通じて
コミュニケーション能力、プレゼン能力、リーダーシップ制
感覚を言語化する能力など様々なメンタリティーを育みます。

子供達を足の速さで区分せず、全員に最高のトレーニング環境を提供しています。

アルファプラスとは

アルファプラスは「考える」陸上クラブです。

アスリートはコーチやクラブの環境に実力が大きく左右されます。
それは技術的な指導に差が生じることに始まり、選手自身のモチベーションさえも
外的要因の影響を非常に大きく受けます。

アルファプラスの選手は将来どのような環境でも実力を100%発揮できるよう
アスリートとしての"考え方"を小学生のうちから育みます。陸上競技は身体との対話が重要なスポーツです。

陸上競技は身体との対話が重要なスポーツです。

足を着地させる数ミリ単位の調整、下半身に連動する腕振りの僅かな角度と
振り幅の調整など、時間にしては一瞬ですが非常に繊細な考えを巡らせて走っています。
これらの感覚を言葉にして人に伝える言語化能力とプレゼン能力。
コーチやメンバーから最適なアドバイスを引き出すコミュニケーション能力。
そしてメンバーを育てるリーダーシップ性。

これらは根性論の陸上クラブでは学ぶことが出来ません。
走りを考える陸上クラブ「アルファプラス」だからこそ得られる恩恵です。

コンセプト|Concept

アルファプラスは遊びから得られる学びも大切にしています。トレーニングの中にも遊びの要素を取り込み、オンオフを切り替えられる人間に育てます。

アルファプラスは自ら考える選手を育成します。 上手くいく方法を1個教わるより、上手くいか なった方法を自ら10個見つけることに価値が あります。

他人の走りを見ることには沢山の学びがあります。 お互いの走りを評価しあえる雰囲気と環境を大切 にしています。

自主的にトレーニングをすることに意味があ ります。周りのみんなもモチロン努力してい ます。自分に負けない強さを身に着けましょう!

スポーツトレーナーの先生達|Sports Trainer

陸上競技ブログランキング1位の経歴を持つ”αランナーズ”代表
小学生かけっこクラブ”ゴーワイルドアルファ”主宰。

これまでに200人以上の走りを指導してきました。
速く走るフォーム指導には絶対の自信があります!

スポーツパフォーマンス特化型「サロン”FINDASENSE”」代表。
フィジカルデザイナー。

身体の細かな動きの分析力は超一流。
「なぜこの動きが出来ないのか」この悩みを一発で解決します!

Blog走りのテクニックやコツ、練習会レポート、報告ブログなどをお届けします!

       

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