走りを通じて「考える」を育む
アルファプラス
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自分で考え、解決する経験を出来るだけ多く積み重ねる 「走りを通して自立した人間性を育成する」
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東京都杉並区 和田堀公園 第一競技場 毎週水曜/土曜15:30〜17:30
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各自にそれぞれ課題を伝えた上で自主練習をしやすいようトレーニング動画を随時配信！
◯年齢 33歳 ◯経験したスポーツ 陸上短距離 ◯陸上自己ベスト 100m 10.70 200m 21.57 ◯好きな食べ物 足速くなる物。サバ缶。 （本当はラーメン） ◯自分の強み YouTuberとしての職業を活かして高速動画編集。 どんなに疲れていてもキーボードを叩き続けられる。 ◯自分の弱み 体力無いので鬼ごっこでずっと追いかけられると疲れて捕まる。 ◯アルファプラスについて 自分自身がチームメイトとの会話からスポーツへの知識を深めて競技力を上げてきた経験から、アルファプラスも自主性を尊重する雰囲気で作りをしています。 準パーソナルトレーニングのように、トレーナーが子供一人一人と会話ができ、その子に合わせたアドバイスを出来る環境が魅力です！ ◯一言 私は中学、高校と陸上部に所属していましたが、気合と根性で走り続ける環境で毎日限界まで追い込んでいましたが、実力は伸び悩み地区予選敗退。 26歳から復帰し、身体のことを真剣に学んで29歳にして人生初の100m10秒台を達成。 その経験から子供達にも正しい知識を身に付けて実力が伸びていく楽しさを感じて欲しいと思っています。 しかし、全てをこちらから教えるわけではなく、自分たちで考えて答えを出していけるよう手助けをして、自立した考え方が出来るアスリートを育成していきます！
◯年齢 28歳 ◯経験したスポーツ 陸上短距離 ◯陸上自己ベスト 100m 10.63 200m 21.62 ◯好きな食べ物 無添加（本当はティラミスとかチーズケーキとか、、、あ！あとフォンダンショコラとか、っていうのは内緒。） ◯自分の強み 世の中気合いと根性だと思ってる。練習で辛くても気合い。陸上の技術が身に付かなくても気合いと根性で速くなる。たぶんどうにかなる。 ◯自分の弱み サイボーグなのにメンタル弱い。気合いとか根性じゃどうにもならない。優しくしてほしい。 ◯アルファプラスについて こどもたち一人一人が自主的に行動していて偉い！その日のリーダーをコーチたちで決めていますが、リーダーが引っ張ってくれることはもちろん、他の子たちもリーダーの言うことをきちんと聞いてくれます！ ◯一言 ダニエルコーチはアルファプラスのコーチとして活動させていただいてからまだ間もないですが、皆んなと仲良くそして楽しく走っていきたいと思います！今来てくれている子たちもこれから加入してくれる子も皆んなと仲良くしたいのでどんどん話しかけてください！これからもどうぞ宜しくお願いします！
振り返りレポート(2024年9月ver)
杉並区かけっこ教室『アルファプラス』 レッスンレポート
