2019/09/16

忍者塾と合同練習！府中市民陸上競技場で忍者と競争！

2019/09/13

アルファプラスレポート9月11日

2019/09/09

ゲーム性の高いトレーニングでチームワーク力を磨く！

2019/09/04

素早い腿上げを意識したドリルから、足を流さないフォームに！

2019/09/01

下剋上ルールの50m走！競争意識を駆り立てる！

2019/08/26

チーム戦で子供達の競争心、探究心、プレゼン能力に磨きをかける！

2019/08/20

準パーソナルトレーニングでフォーム改善！2種類の腿上げを使い分け。

2019/08/16

アルファプラスレポート！大腿四頭筋の脱力最速王決定戦

2019/08/03

アルファプラスレポート！ダレない短距離走乳酸系トレーニング！

2019/07/29

アルファプラスレポート！プライオメトリクス初級編導入！