1. アルファプラスレポート。マーカー走で着地位置を重心寄りに！走り込みでフォームを定着させる。

  2. 陸上競技の応用で盗塁成功率を高める！ 少年野球チーム「藤沢リトルリーグ」へ走りの出張指導！

  3. アルファプラス練習会レポート　1分間走60m×8

  4. アルファプラス練習レポート　感覚を言葉にして高め合う！

  5. 陸上選手から学ぶ小学生50m走レベルアップ練習！⑤素早いスタートダッシュ！スタート姿勢と加速姿勢

  6. 陸上選手から学ぶ小学生50m走レベルアップ練習！④足が地面を離れてからの動きを改善して足の回転率を上…

  7. 陸上選手から学ぶ小学生50m走レベルアップ練習！③ブレーキの少ない着地で一気にタイム短縮

  8. 陸上選手から学ぶ小学生50m走レベルアップ練習！②腕振り改善で上半身と下半身の連動をとる

  9. 陸上選手から学ぶ小学生50m走レベルアップ練習！①自分のフォームを理解する

  10. 小学生の50m走を速くするトレーニング！短距離走の基本を学んで質を求めた練習を！