本日のフィジカル勝負は両足ジャンプ選手権！
円に並べたコーンを両足揃えてジャンプで一周のタイムを競います。
この時、両足が離れないよう注意します。
【本日のメニュー】
50m×5
100m×1
50m×3
大人対子供リレー2本
本日は少人数だったこともあり、重点的にフォーム改善を行いました！
特に多くの子が課題とする、空中での足の入れ替え、着地足の引き付けの動き。
何度も撮影→ドリルを繰り返し、フォームが良くなってきました！
本日のフィジカル勝負は両足ジャンプ選手権！
円に並べたコーンを両足揃えてジャンプで一周のタイムを競います。
この時、両足が離れないよう注意します。
【本日のメニュー】
50m×5
100m×1
50m×3
大人対子供リレー2本
本日は少人数だったこともあり、重点的にフォーム改善を行いました！
特に多くの子が課題とする、空中での足の入れ替え、着地足の引き付けの動き。
何度も撮影→ドリルを繰り返し、フォームが良くなってきました！
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