アルファプラス
練習会レポート
料金/支払いページ
アルファプラス教育方針
体験申し込み
お問い合わせ
menu
ホーム
BLOG
未分類
フォーム改善ドリル!空中での足の入れ替え、着地足の引き付…
未分類
2019.12.19
フォーム改善ドリル!空中での足の入れ替え、着地足の引き付け
Tweet
Share
Hatena
Pocket
RSS
feedly
Pin it
本日のフィジカル勝負は両足ジャンプ選手権!
円に並べたコーンを両足揃えてジャンプで一周のタイムを競います。
この時、両足が離れないよう注意します。
【本日のメニュー】
50m×5
100m×1
50m×3
大人対子供リレー2本
本日は少人数だったこともあり、重点的にフォーム改善を行いました!
特に多くの子が課題とする、空中での足の入れ替え、着地足の引き付けの動き。
何度も撮影→ドリルを繰り返し、フォームが良くなってきました!
Tweet
Share
Hatena
Pocket
RSS
feedly
Pin it
投稿者:
oonuki
未分類
コメント:
4
前の記事
関連記事
アルファプラスレポート -テスト投稿
Hello world!
コメント
コメント ( 0 )
トラックバック ( 0 )
この記事へのコメントはありません。
この記事へのトラックバックはありません。
トラックバック URL
返信をキャンセルする。
名前
( 必須 )
E-MAIL
( 必須 ) - 公開されません -
URL
アルファプラス
東京都杉並区の済美山陸上競技場で活動する陸上クラブ/かけっこ教室!
練習を強制されず、自ら楽しむ自立したアスリートを育成します!
アルファプラス
ケンちゃんTwitter
ツイート
この記事へのコメントはありません。